Существует очень распространенный стереотип, что здоровое питание - это куриная грудка с рисом 24/7. Кушать так надо по 10 раз в день, но последний прием пищи не позднее, чем за 6 часов до сна....Знакомая история?

На самом деле, мало кто знает, что такое по-настоящему здоровое питание. Люди действительно начали интересоваться этой темой, но в Интернете слишком много информации, которая противоречит друг другу.

Наш тест состоит всего из 10 вопросов, чтобы ты быстро смог проверить свои знания. А после прохождения теста ты увидишь правильные ответы на все вопросы, и постарайся их запомнить!